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Spanda Yoga
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Un nuovo articolo di

Spanda Yoga

 
Un Viaggio nell'Esperienza Tantrica

Nell'edizione del: 09/05/2016

Studio Applicato delle Asana

Studio Applicato delle Asana Secondo lo Spanda Yoga

Nello Spanda Yoga l’asana si compie al suo meglio quando realizza la sua geometria rispettando criteri tecnici, fisici, respiratori, energetici, diversi da quelli utilizzati in altre forme di attività fisica. Il corpo deve seguire consapevolmente direzioni naturali quali: verticalità, orizzonte, radicamento, spirale, torsione, principio di scarico, gravità, arresa, distensione e contrazione, ecc.

L'articolo Studio Applicato delle Asana è l'ultimo pubblicato da Spanda Yoga.


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