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Infolettre JUIN 2016


L'été arrive à grands pas, l'herbe pousse ! Trois occasions de se mettre au vert :
STAGE DE TAO DANSE - du 1er au 3 juillet

Intervenant : Linda STERN
Renseignements : http://tao-tanz.fr/
Inscription : envoyez vos coordonnées (nom, prénom, mail et téléphone) à association.fatopia@gmail.com
Nous sommes ravis d'accueillir cette deuxième édition du stage de Tao Danse. 
La pratique que propose Linda Stern pour ce stage a pour objectif le bien être par le mouvement dans la respiration.
Métissage de son parcours de danseuse, d’aikidoka et de masseuse Shiatsu, elle propose par des enchaînements courts, au sol en salle et debout en extérieur, de réveiller le ressenti du souffle en soi, de la fluidité de tout le corps.
Guidé par la respiration, le corps se relâche, s’allonge, se tonifie, se repositionne, redécouvre la liberté et le plaisir du mouvement.
L’esprit y trouve aussi joie et calme.

 
STAGE RELAXATION ET GESTION DU STRESS - du 18 au 22 juillet 2016
Intervenante : Sandra SCHMIEDER
 
Renseignements : cliquant ici

Inscriptions : Contacter Sandra à contact@sandra-schmieder.com
ou au 06 24 04 76 62

 
Les différentes techniques enseignées (relaxations, respirations, automassages, déblocages articulaires,
étirements, mouvements de Qi Gong...) sont issues des médecines traditionnelles ancestrales, chinoise et indienne (Qi Gong, Yoga...). L’enseignement comprendra de la théorie concernant les aspects physiologiques du stress et des notions de base de la médecine traditionnelle chinoise, ainsi qu’une grande partie pratique lors de laquelle les participants vivront les différentes techniques pour en ressentir les bienfaits.
SÉJOUR BIEN-ÊTRE ET NATURE - du 25 au 29 juillet 2016
Intervenante : Sandra SCHMIEDER
 
Renseignements : cliquant ici

Inscriptions : Contacter Sandra à contact@sandra-schmieder.com
ou au 06 24 04 76 62
A l’occasion des balades autour de la ferme nous pratiquerons le Qi Gong dans la Nature. Accessible à tous, le Qi Gong est une discipline appartenant à la médecine traditionnelle chinoise, sorte de gymnastique de santé et de longévité, dans laquelle s’allient mouvement, respiration et intention dans le but de cultiver l’énergie vitale et de la faire circuler dans le corps.
Tous les jours, des ateliers (relaxation, auto-massages, respirations, musicocréatifs…) seront proposés pour votre bien-être. Ils vous permettront d’apaiser les tensions nerveuses et musculaires, de mieux respirer, et de développer l’écoute et le ressenti de votre corps et de vos émotions.
Au cours du séjour, vous bénéficierez de 2 soins individuels d’une heure chacun, à choisir parmi
la réflexologie plantaire, l’acupression et l’EFT (Emotional Freedom Technique).
Tous les weekends nous accueillons avec plaisir les bénévoles qui souhaiteraient nous aider à la Ferme du Fa pour s'occuper des plantations et des animaux. Si vous êtes disponibles et tentés, n'hésitez pas à  contacter Louis au 06 300 800 28 ou par mail à association.fatopia@gmail.com
Adhérez !
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