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(deutsche Version siehe unten)

Dear <<First Name / Vorname>>,
We at Lhagsam Tibetan Meditation would like to send you a warm greeting and send you our sincere wish that everyone is staying safe and healthy. The changes and impact we are experiencing with the coronavirus outbreak have given us opportunities to spend time with our families and significant others; we are also given the conditions to reflect and contemplate the nature of impermanence. Our group continues to meet online to mediate and study together, supporting each other as sangha. So we like to share our updates here:
Starting Tuesday, 28th of April 2020, we will start a new Discovering Buddhism Module: Presenting the Path with Ven. Robina Courtin. We will meet online, watch a recorded teaching by Ven. Robina, study and meditate together. The course is perfectly suited for beginners and everyone else who wants to get an overview of the whole Buddhist path.
We are continuing to meet (virtually) every Monday for Shamatha meditation and Thursday for studying the Four Noble Truths. All are welcome and if you have any questions prior to joining us, please don't hesitate to contact us at
If you don't know already, it's a great news for many of us that Lama Zopa Rinpoche is teaching from Kopan Monastery. Find the precious teachings here.
What's also recommended is the upcoming teaching on The Heart Sutra with Ven. Dr. Birgit Schweiberer. The event will be in German and takes place on 2nd and 3rd of May.
Save the dates (more information will be published soon):
The 7th, 14th, 21st, 28th of June 2020 -  We are blessed that Ven. Namgyel agreed to give us teachings on the topic of loving kindness. Although his tour in Europe was cancelled, he will kindly teach from Australia. We will be meeting Ven. Namgyel four Sunday mornings in June, 9-11 am, to help us "Develop Boundless Love". This is open to global audience. 
The 4th and 5th of July 2020 - Ven. Losang Palmo will once again return to Lhagsam for Discovering Buddhism Module 6 - All about Karma. If you have taken previous modules with Ani Losang, do not miss this opportunity; and if you are new, you will most likely find she has a great way of teaching from the depth of her heart, and of course with her usual clarify and wit.
Full Events Calendar

Take care of yourself, stay healthy and happy!
Your Lhagsam Tibetan Meditation Study Group


Liebe(r) <<First Name / Vorname>>,

Wir von Lhagsam Tibetan Meditation senden dir liebe Grüsse und hoffen, dass du gesund und sicher bist. Die Veränderungen, die wir mit dieser neuen Situation in unserem Alltag erleben, haben uns neue Möglichkeiten eröffnet, um mehr Zeit mit unseren Liebsten zu verbringen aber auch um über die Vergänglichkeit aller Dinge zu reflektieren. Wir bei Lhagsam treffen uns regelmässig online zum Meditieren, Studieren und um uns gegenseitig zu unterstützen. Dies sind unsere Neuigkeiten:

Diesen Dienstag, 28. April beginnen wir mit einer neuen Serie des
Discovering Buddhism Programms mit dem Modul Presenting the Path mit Ven. Robina Courtin. Wir treffen uns online, schauen uns ein Video mit Ven. Robina an, meditieren und diskutieren. Es ist bestens geeignet für Anfänger und alle anderen, die einen Überblick über den ganzen Buddhistischen Pfad gewinnen wollen.

Weiterhin treffen wir uns (virtuell) Montag Abends für Shamatha Meditation und Donnerstag um die Four Noble Truths zu studieren. Alle sind herzlich willkommen und falls du Fragen dazu hast, kontaktiere uns unter

Falls du es noch nicht gehört hast, Lama Zopa Rinpoche gibt online Belehrungen aus Kopan. Du findest diese grossartigen Videos hier.
Auch sehr zu empfehlen ist die Belehrung zum Herz-Sutra mit Ven. Dr. Birgit Schweiberer. Die Veranstaltung ist auf Deutsch, am 2. und 3. Mai.
Save the dates (mehr Informationen dazu gibt es bald):
7., 14., 21., 28., Juni 2020: Wir haben das Glück, dass Ven. Namgyel zugestimmt hat, uns online Belehrungen zu geben. Da seine Europa-Tour abgesagt wurde, wird er von Australien aus zu uns sprechen. Wir treffen Ven. Namgyel an vier Sonntagmorgen im Juni, von 9 bis 11 Uhr. Er wird uns aufzeigen, wie wir "Boundless Love - Grenzenlose Liebe" entwickeln können.
4. & 5. Juli 2020 - Ven. Losang Palmo besucht uns für einen Wochenendkurs zum Discovering Buddhism Modul 6 - Alles über Karma. Wenn du Ani Losang schon kennst, wirst du diese Veranstaltung nicht verpassen wollen, und falls du neu bist, hast du die Gelegenheit ihre grossartige Art zu Lehren kennen zu lernen, direkt vom Herzen, mit Klarheit und Humor.

Vollständige Veranstaltungsliste

Schau gut zu dir, bleibe gesund und glücklich!
Deine Lhagsam Studiengruppe für Tibetische Meditation

Upcoming Events

Presenting the Path (online)
New Discovering Buddhism Course starting April 28
Tuesdays, 19.00 - 21.00
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The Foundation Series:
The Four Noble Truths (online)

Evening Course
Thursdays, 19.00 - 21.00
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Practice and Meditation
Guided Meditation: Focus (online)
19.00 - 20.00

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Medicine Buddha (online)
Buddhist Practice
19.00 - 21.00
Green Tara (online)
Buddhist Practice
May 18
Monday, 17.30 - 19.00

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Advice from Lama Zopa Rinpoche
'Given the current situation in the world with the virus and all of the suffering, there is no choice but to develop compassion.' Watch Lama Zopa's teachings here.
Lhagsam Tibetan Meditation Study Group is associated with the Foundation for the Preservation of the Mahayana Tradition (FPMT).

Our website:

E-mail contact:
Address: Gablerstrasse 51, 8002 Zurich

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