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3 Messebesuche - Monatstipp Beinpresse
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Laufen © Stefan Schurr - fotolia.com Erzählung einer älteren FreeGym Nutzerin zu ihren persönlichen Erfahrungen mit der Anlage im 20. Bezirk.
Meine Tochter sagte, ich brauchte „Sonnenschein und frische Luft“ und behauptete, sie wollte nur das Beste für mich. In jedem Gespräch konnte ich es mir anhören. Da ich ja nun nicht mehr die Jüngste war, machte ich mir Sorgen, das ständige Gezeter meiner Tochter würde bei mir Magengeschwüre oder sogar Herzversagen auslösen. ....

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FreeGym Akutell MessenDiesen Monat sind wir bei 3 Messen dabei - Österreich, Deutschland und Schweiz
2. - 3. März 2016
Bäderkongresss, in Salzlager, Hall in Tirol - nähere Infos
8. - 10. März 2016
Altenpflege 2016, Leitmesse der Pflegewirtschaft in Hannover - nähere Infos
9. - 10. März 2016
SportCity, Schweizer Sport Messe in Lausanne - nähere Infos
Die Beinpresse ist das Nr.1 Gerät aller Leistungssportler, Athleten und Super-Models, da sie auf einem Sitz die gesamte Beinmuskulatur trainiert.

Tipp: Alle die noch eines drauf setzen möchten, können im wahrsten Sinn des Wortes etwas oder jemanden drauf setzen, auf die Beine oder auf die Schulter. Fortgeschrittene können für athletische Beine auch probieren, in der Ausgangsposition die Fersen zu heben, um die Waden zu trainieren und den Beinen den letzten Schliff zu geben.

Wichtig! Die Knie sehen während der gesamten Übung immer in dieselbe Richtung wie die Zehenspitzen.

Produktvideo und Fotos

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