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Forest Trail 31 - Mercredi 3 février 2016
L'étoile polaire #4 : J-3 > Les derniers préparatifs !
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L'Etoile Polaire #4
La lettre d'info qui ne perd pas le Nord
3 février 2016 - Forest Trail 31

Les Infos-Clé

 1 / Stationnement et Départs

RDV sous la Halle de Lévignac/Save !

 
Halle de Lévignac/Save
 
Comme l’année dernière, le Forest Village s’invite sous la Halle de Lévignac.

Nous ouvrons les portes à 14h00.

Nous attendons plus de 2000 personnes... N’arrive pas à la dernière minute !

 Stationnement & Parkings 

Pour stationner, merci de respecter les consignes de stationnement et les emplacements suivants : voir le plan des parkings de Lévignac.

 Départs 

Tous les départs se feront devant la Halle, sur la place de l’Hôtel de Ville :

  • La Supernova (42 km - 1000m D+) : ouverture du SAS à partir de 18h00 et départ à 18h30
  • La Nébuleuse (25 km - 500m D+) : ouverture du SAS à partir de 18h30 et départ à 19h00
  • La Météore (18 km - 300m D+) : ouverture du SAS à partir de 19h00 et départ à 19h30
  • La Comète (12 km - 250m D+) : ouverture du SAS à partir de 19h30 et départ à 20h00

L’entrée dans le SAS de départ fera l’objet d’un contrôle systématique et obligatoire du dossard et de la couverture de survie. Tu ne pourras pas prendre le départ d’une course avec le dossard d’un(e) autre !

Attention : Badgeage obligatoire pour entrer dans le SAS de départ de la course (qui permet de valider ton départ)

Pour te repérer, voici la répartition :

  • La Supernova (42 km) : dossards verts. numéros de 1 à 400
  • La Nébuleuse (25 km) : dossards bleus. numéros de 401 à 1200
  • La Météore (18 km) : dossards oranges. numéros de 1201 à 2000
  • La Comète (12 km) : dossards violets. numéros de 2001 à 2400

Aucun changement de course ne sera possible. Les coureurs n’ayant pas badgé à l’entrée du SAS seront disqualifiés.

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 2 / Retrait des Dossards

Arrive tôt, miladiou !

 
Retrait Dossards - copy. Denys Letourmy

Vous avez été nombreux à venir retirer votre dossard chez notre partenaire i-Run.fr. Mais il nous en reste encore quelques-uns :-)

Tu pourras retirer ton dossard sur le Forest Village, sous la Halle de Lévignac, à partir de 14h00 ce samedi 6 février 2016.

Ne viens pas à la dernière minute ! Vous êtes très nombreux. Pas nous...

 Retrait des Dossards 
 
A présenter obligatoirement aux bénévoles pour le retrait du dossard dès 14h00 (suivant règlement de course) :

Attention, rappel : Badgeage obligatoire pour entrer dans le SAS de départ de la course (qui permet de valider ton départ)

Prévois un porte-dossard ou des épingles. Nous n’en fournissons pas !

Pour les quelques coureurs n’ayant pas de certificat validé malgré les nombreuses relances (à vérifier ici), nous gérerons les litiges au cas par cas…

Pense à amener ton justificatif d’aptitude à la pratique de la course à pied en compétition, au cas où… Ta participation sera soumise à la bonne volonté du responsable du Village Départ… Mais note bien que ta participation ne sera pas garantie, comme indiqué dans
notre règlement de course.

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 3 / Manger et Boire

Bière-Saucisse, le duo gagnant

 
Le fameux Bière-Saucisse du FT31 - copy. Denys Letourmy
 Ravitaillements 
 
Pas de ravitaillements sur La Comète (12 km) ni La Météore (18 km).

Sur La Nébuleuse (25 km), un seul ravitaillement au 18,5ème km (point d’eau seulement).

Sur La Supernova (42 km), ravitaillement au 24ème km (Abbaye Sainte-Marie du Désert) et un autre au 35,5ème km (Le Castera).

 Buffet  à l’arrivée pour tou(te)s les coureur(se)s ! 

Mais surtout, avec votre dossard, vous aurez droit à notre faaaaameux sandwich à la saucisse de Toulouse et un verre de bière (verre non fourni). Dans les dotations coureurs, nous avons prévu un éco gobelet. Il sera obligatoire pour boire ! Pas de verres jetables sur nos tables. Alors, pour ceux et celles qui ont retiré leur dossard chez notre partenaire i-Run.fr, pensez à venir avec…

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 4 / Salon Trail & Partenaires

L'Heureux Village Forest Trail 31

 
Salon Trail du Forest Trail 31
 Salon du Trail & Partenaires 
 
Dès 14h00 (et jusqu’à 18h00), viens rencontrer nos partenaires et nos amis sur notre Salon du Trail.

Nos stands et/ou partenaires :
Petzl, Hoka One One, i-Run, Isostar, Errea, Jolly Cycles, Vibrez Montagne, le MOOC
« Trail et Ultra-trail », L'Esperluette, Picto Toulouse et 2 JS Concept...
 
Prends ton porte-monnaie ! Tu n’es pas à l’abri de faire de bonnes affaires…

Les Infos-Clé

 5 / Allô maman, bobo...

Course et Après Course

 
Pas de douches ni de vestiaires - copy Denys Letourmy
 Course 

Pour mémoire, le Forest Trail, c’est une course hivernale et nocturne.

Même pour les habitués, il vous faut prendre quelques précautions : voir la liste du matériel obligatoire sur notre règlement de course.

THE astuce ? Fais suivre sur ta course, ton téléphone portable, enfermé dans un sac plastique étanche (un sac de congélation fait très bien l'affaire) en ayant pris soin d’enregistrer le numéro du Poste de Secours :

Poste de Secours Course 06 65 05 23 98
Poste Secours Forest Trail 31 édition 2016
(nouveauté : ce numéro Help Me est rappelé sur chaque dossard !)
 

 Après-Course 

Pour rappel, PAS de consignes NI de douches ou de vestiaires.

Pour La Comète (12 km) et La Nébuleuse (25 km), les 500 premiers mètres se feront en mode hors-course, encadrés par un véhicule jusqu’à la traversée de la RN224. Le chrono ne sera déclenché qu’après cette traversée.

Cette année, nouveauté : pas de restitution de puce (tu sais, celle qui est collée au dos de ton dossard et qui nous permet de réaliser le chronométrage).

Il n’y a donc pas de douches. Tu trouveras simplement un point d’eau (froide) pour te rincer les jambes et les chaussures. Prends tes dispositions…

Ainsi disait le Vieux Sage
Les 10 Commandements
(Ainsi parlait le Vieux Sage-thoustra) 

Petit Guide du Parfait Coureur FT2016

Problème de piles - copy. Rampaged Reality
 1  Dans ton matériel obligatoire, une lampe frontale et des piles neuves, tu auras !
La couverture de survie ? Who's baaaad !
 2  La couverture de survie tu auras aussi, car elle ne sert pas qu'à être la star de la soirée...
Prévois une réserve d'eau et d'alimentation - copy. DBDB
 3  A toi de prévoir ta propre réserve d’eau et d'alimentation perso en plus des éventuels ravitos (nombre fluctuant selon course)
N'oublie pas ton éco-gobelet FT2016 !
 4  N'oublie pas ton éco-cup (offerte lors de la récup' de ton dossard) pour profiter des ravitos (selon course) ou de la bière à l'arrivée !
Un brassard, gilet ou vêtement avec une partie réfléchissante pour te faire voir !
 5   Il te faut absolument un brassard, gilet ou vêtement ayant une partie réfléchissante pour te faire voir sur le parcours !
Un sifflet pour te faire entendre !
 6   Il te faut absolument un sifflet pour te faire entendre sur le parcours (et jouer de concert, avec nos amies les chouettes) !
T'as pas d'téléphone portable ? Non mais allô, quoi...
 7   Allô, quoi ? Tu fais un trail nocturne en forêt et t'as pas d'téléphone portable sur toi... Allô, quoi... L'astuce ? L'enfermer dans un sac étanche (sac de congélation) !
Pas de douches sur place !
 8   Le FT31, c'est un vrai trail, un trail à la dure. Il n'y a pas de consignes ni de vestiaires, et surtout pas de douches à l'arrivée, comme à l'ancienne !
Soyez aussi sympas que nos bénévoles - copy. DBDB
 9  Derrière chacune des 170 personnes qui gravitent autour des courses se cache un(e) bénévole qui n'a de cesse de vous offrir son temps et ses sourires pour que le Forest Trail 31 soit une belle et grande fête ! Fêtez-les à votre tour ;)
SVP, respectez votre environnement - copy. DBDB
 10  Avant d'être une compétition, le Forest Trail 31, c'est avant tout un trail nature ! Merci de bien veiller à ne rien jeter au sol (déchets, papiers, plastiques…) et de respecter la faune, la flore & les cultures sur les parcours !

Le Bon Plan

Pour venir sur le Forest Trail 31 :
Sais-tu danser la Cario...car ?

Cariocar, le covoiturage des passionnés
Cariocar, c’est du covoiturage sportif, pour des sportifs, par des sportifs !
Rejoignez la communauté
Cariocar pour covoiturer vers le Forest Trail 31 (comme vers les plus belles courses) mais aussi partager votre passion du trail.

L'Ultime Conseil du Vieux Sage (encore lui !)

Conseil n°4 : "Gentil avec les bénévoles tu seras, sinon à la fosse aux loups tu n'échapperas pas"

Conseil du Vieux Sage n°3
Le Vieux Sage vit seul, avec son hibou Gylfie, dans la forêt de Bouconne, quand il ne court pas le monde, engagé sur les plus grandes courses de trail de la planète. Le Vieux Sage parle peu. Mais quand il prend la parole, toutes les créatures de la forêt l'écoutent car il ne livre toujours que l'essentiel...

La parole du Vieux Sage // Conseil n°4 // Nos amours de bénévoles
Oui l'ami(e), samedi, souviens-toi que derrière chaque course, il y a un parcours, derrière chaque parcours, un dossier d'inscription, derrière chaque inscription, un dossard, derrière chaque dossard, une puce collée à la main par l'un(e) de nos super bénévoles... Etc, etc... Un vrai travail de fourmi !

Des ouvreurs, des signaleurs, des serre-files, des personnes sur le balisage, sur les ravitos, sur la buvette... Bref, des heures et des heures de travail pour toute cette grande famille que représente le Forest Trail 31 et qui, rappelons-le, est 100% bénévole afin que le Forest Trail 31 reste
une belle et grande fête boueuse
conviviale.

Mais surtout, derrière chacun(e) des 170 bénévoles présent(e)s cette année, il y a du temps de donné, des sourires distribués et un petit cœur généreux !


Ensemble, coureurs, bénévoles, public et organisateurs, continuons à faire du Forest Trail 31 un événement à la fois sportif et festif salué par La Dépêche du Midi, à l'ambiance tout bonnement incomparable !

Bien le poutou.

Le Vieux Sage
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