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Préparer sa tisane, Différencier les types d'eczéma, Initier les enfants à la cuisine, Adopter le yoga facial...
 
 
 
 
 
 
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La question de la semaine (3)
 
 
 
Courir en hiver : 5 erreurs pour ne pas prendre de risques
 
Pas question d’arrêter de courir sous prétexte que le thermomètre descend mais gare aux erreurs.
 
 
Le tour de la question
 
  Infusion, macération ou encore décoction, quelles différences ? 
Comment extraire les principes actifs et aromatiques des plantes afin de boire une tisane « maison » et sur mesure ? Par infusion, macération ou décoction.
 
 
 
 
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Conseil de mon pharmacien
 
  Les différents types d’eczéma 
« Quelles pathologies désigne exactement le terme eczéma et comment peut-on les différencier ? », Adèle, 28 ans.
 
 
Dans l'ASSIETTE 3 recettes
 
  Cuisiner en famille, un des secrets du bonheur 
Initiez vos enfants aux plaisirs de la cuisine avec nos délicieuses recettes à 4 mains.
 
 
Le livre de la semaine
 
  Le Yoga du visage, une méthode simple pour un visage rajeuni 
En 5 minutes par jour Sylvie Lefranc, professeure de hatha yoga, vous propose de retrouver des traits plus lisses et une peau tonique.